фитнес программы: аэробика
Аэробика — тип физической нагрузки, состоящий из упражнений под энергичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Чаще всего включает в себя ходьбу, бег, наклоны, скип и элементы танца. Результат регулярных занятий — избавление от лишнего веса, повышение сопротивляемости инфекциям, тренировка мышц и нормализация пульса. Аэробика применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Школа плавания
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
пандус
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
электронный кошелек
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта
Также очень разочаровывает, что администрация клуба ставит тренеров на замену тренерам зумбы, которые не умеют ее вести. Козлова прекрасный фитнес тренер по кардио или силовым тренировкам, но никак ни зумбы, она не может заменить Чиркасова, Перекина или Немкину Лену. Ее тренировки это аэробика с добавлением элементов бальных танцев. Пожалуйста администрация ставьте на замены тренеров специализирующихся на танцевальных направлениях.