Фитнес Парк на улице Красного Маяка

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес Парк на улице Красного Маяка постоянно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует немало способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и фитнес на батуте. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит контроль дыхания, навык быстро переключаться - и это лишь малая часть их плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, боди-балет, вог, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-дэнс и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Он может аккуратно направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем не рекомендуют заниматься активным спортом - другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния во время беременности и возраста плода. А относительно детских тренировок главное найти не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит чаще радовать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес Парк на улице Красного Маяка. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!